Vaginálne naparovanie u žien s endometriózou
Ešte pred pár mesiacmi som netušila, že je vás toľko, ženy milé. Až potom, čo ste sa na mňa začali obracať so žiadosťami o radu, ako máte naparovať s endometriózou, som zistila, ako veľmi je endometrióza rozšírená (trpí ňou približne 10% žien v produktívnom veku). Posledných pár týždňov som sa teda na základe vašich stále častejších otázok zaoberala ladením postupu vaginálneho naparovania pri endometrióze. Vďaka informáciám, ktoré som získala, som vymyslela postup, ako v dvojdňovej kúre spojiť liečenie tela a duše pri využití kúzla byliniek, tepla, chladu, relaxácie a uvedomenia si, že jedinou možnosťou, ako s ňou zatočiť, je vlastná aktivita a odhodlanie. A to nielen preto, že moderná klasická medicína nevie, ako endometriózu spoľahlivo vyliečiť, ale aj preto, že ak sa chcete vyliečiť z akejkoľvek choroby, mali by ste samé pátrať po jej príčine.
Pri miešaní bylín som vychádzala hlavne z prejavov endometriózy, ktorými sú okrem iného, bolestivá menštruácia, bolesti v podbrušku a bolestivý pohlavný styk, ale zároveň aj z jej následkov, ktorými býva u polovice prípadov sterilita, čo vedie sekundárne k psychickým problémom. Depresiami trpí, bohužiaľ, približne každá druhá žena s endometriózou. Preto zmes Endometrióza, ktorú som namiešala na naparovanie, obsahuje bylinky, ktoré vám pomôžu upravovať hormonálnu hladinu, a zároveň vás budú jemne harmonizovať.
Bylinky sa dostávajú vďaka naparovaniu cez porézny povrch vagíny priamo do krvného obehu, pomocou teplej pary ženu čistia a prehrievajú ju!
Kombinácia bylín a hrejivé pary uvoľňujú napätie a prinášajú túžobný pokoj mysle, tlmia bolesti a zároveň navracajú teplo, o ktoré žena s endometriózou prišla.
Tradičná čínska medicína uvádza ako jednu z príčin vzniku endometriózy chlad, ktorý môže preniknúť do energetických dráh (sedenie na studenom, ofúknutie). Ďalšou príčinou môžu byť emócie (pocit frustrácie, nespokojnosť, neprijatie svojho ženstva) alebo nedostatok krvi s následnou blokádou (prepracovanosť, oslabenie po chorobe či po pôrode). Tiež antikoncepcia, ktorá oslabuje krv a spôsobuje blokády krvi, môže viesť k vzniku endometriózy.
Moderná medicína definuje endometriózu rastom endometria, teda čiastočiek výstelky maternicovej dutiny mimo maternice. Pri každej menštruácii je endometrium mimo maternice ovplyvňované ženskými pohlavnými hormónmi, a preto v miestach jeho výskytu dochádza k cyklickému krvácaniu a rozvoju chronického zápalu. A pretože zápal v teple bujnie, ponúka sa otázka, či by sa žena nemala po naparovaní schladiť.
Mala by sa teda žena trpiaca endometriózou bezprostredne po naparovaní schladiť?
Rozhodne nie bezprostredne! Po naparovaní je žena relaxovaná a naladená na ďalší odpočinok, takže na záver nemôže urobiť nič iné, než si zaliezť pod perinu a zostať pod ňou najlepšie až do rána.
Ako je to teda s tým zápalovým bujnením, ktoré je teplom podporené?
Nemusíte mať strach. Ochladenie po naparovaní by narušilo celý proces úľavy od bolesti a podpory duševného zdravia. Prvý deň si užijete naparovanie so všetkou pohodou, ktorá k nej patrí a ku cievnej gymnastike dôjde až na druhý deň v ďalšej fáze celej kúry, pre ktorú si uchováte v chladničke (precedený) odvar z bylín, nad ktorými ste sa naparovali. Bola by škoda nevyužiť ho.
Ďalší deň teda využijete bylinkový odvar z naparovania do chladného sedacieho kúpeľa a uvaríte si nový bylinkový nálev z kúpeľného balíčka, ktorý použijete na teplý sedací kúpeľ. Po relaxačno -prehrievacom dni tak budete pokračovať druhý deň. Tentoraz sa zameriate na zmiernenie zápalu. Striedavým sedacím kúpeľom podporíte prúdenie energie, a zároveň rýchlejšie odlučovanie sliznice maternice, ktorá už je na to z predošlého dňa pripravená. Prvý deň kúry je pokojný a relaxačný, druhý deň je dynamický.
Prečo je vlastne naparovanie tak priaznivé a nemali by si ho nechať ujsť ani ženy trpiace endometriózou?
Tým, že sa začnete vedome starať o svoje ženské pohlavné orgány, budete donútená o sebe ako o žene premýšľať a pravdepodobne vás pri naparovaní napadnú súvislosti, ktoré mohli viesť k ochoreniu vášho tela. Nechajte myšlienky plynúť a obráťte pozornosť k sebe samej. Ako najčastejšie duševné príčiny endometriózy sa uvádzajú psychické bloky spojené so sexualitou, neprijatie ženskej roly, neprijatie ženskosti, neprijatie menštruácie, neprijatie vlastných emócií, ale môže vás napadnúť čokoľvek iné. Premýšľajte alebo naopak hlavu vypnite a len buďte.
Prvý deň vám naparovanie pomôže od bolesti, uľaví vám, uvoľní vás. Druhý deň si nachystajte teplý kúpeľ (do vane, aby ste mohli pripustiť teplú vodu) a chladný kúpeľ (do lavóra dostatočne veľkého na sadnutie). Najprv si sadnite na 10 minút do teplej vane, a potom na 5 minút do lavóra so studeným odvarom. Tento postup aspoň trikrát zopakujete.
Moje odporúčanie, ako skombinovať hrejivé vaginálne naparovanie s kúpeľmi, vychádza z poznatkov východnej aj západnej medicíny, fytoterapie a hydroterapie. Umožňuje žene vracať teplo do tela, ale zároveň využíva vodoliečbu, ktorá pomáha rozťahovať cievy v oblasti malej panvy, a tým necháva rozprúdiť krv a s ňou energiu samotnú. (Striedanie tepla a chladu som konzultovala s celostnou gynekologičkou MUDr. Jitkou Blábolilovou).
Môžete sa tiež mrknúť na anglický web venovaný endometrióze, konkrétne na článok, v ktorom je ženské bylinné naparovanie odporúčané expertkou na ženské zdravie. Nájdete ho TU.
A teraz už mi neostáva nič iné, než vám popriať, aby ste si naparovanie užili a aby bolo nápomocné spoločne s bylinným kúpeľom pre vaše uzdravenie alebo vám aspoň prinieslo úľavu.
Ak neviete, ako správne naparovať, prečítajte si článok Ako si urobiť vaginálne naparovanie. Bylinnú zmes Endometrióza, rovnako ako pomôcky pre vaginálne naparovanie, môžete kúpiť TU.
Ženské bylinné naparovanie nenahrádza liečbu stanovenú vaším lekárom, jedná sa o sprievodnú terapiu. V prípade, že sa po nej nebudete cítiť dobre, v naparovaní nepokračujte.
Autorka: Monika Valová, 7. 12. 2017
Zdroj: www.sebevedomarodina.cz
Preklad a úprava: Jana Kečkéšová
www.zenavzene.sk