Dělej méně

Dělej méně

My ženy máme dnes mnoho nádherných príležitostí. Môžeme byť mamy a partnerky a pri tom tvoriť, pracovať či podnikať, robiť, čo nás baví a napĺňa.

Lenže ako sme sa oslobodili zo starých spoločenských obmedzení, uväznili sme sa do nových očakávaní. Chceme to všetko zvládať na jedničku a ašpirujeme na superženy (ktoré neexistujú!).

Nemôžeme úspešne ignorovať svoje potreby a ísť 24/7 na hranici svojich možností, a pritom byť sexy ženy, skvelé partnerky, dokonalé mamy. Toto nastavenie nás skôr či neskôr vedie k vyčerpaniu, frustrácii a pocitu zlyhania.

A keď si konečne uvedomíme, že to takto nechceme, tak väčšinou nevieme, čo začať robiť inak. Poznávate sa?

Je na čase zmeniť pohľad na úspech, produktivitu a vlastnú hodnotu.

Nastal čas robiť menej, aby sme mohli byť viac sami sebou.

A táto kniha je návodom, ako na to.

Napadlo vás niekedy, že:

• môžete mať dosť času na všetko podstatné?
• môžete byť odolnejšou voči stresu a naučiť sa ho obmedzovať?
• existujú metódy, vďaka ktorým budete pracovať efektívnejšie namiesto viacerých?
• by ste odpočívali bez výčitiek a keď práve potrebujete?
• môžete robiť to, čo je pre vás prirodzené a ide vám to zľahka a tak pracovať v plnej sile?

A hlavne, že môžete robiť menej a získať viac?

Naozaj to ide a v knihe DĚLEJ MÉNĚ sa dozviete, ako na to.

Táto kniha vám otvorí cestu k životu, o ktorom ste sa možno ešte neodvážili snívať, pretože sa vám zdá nemožný.

Ponúka cestu sebapoznania, transformácie a prekročenia bežných hraníc. Učí ženy o sile intuície, úžasnej fyziológii ženského tela a predovšetkým o ženskej životnej múdrosti.

Vďaka praktickým cvičeniam a technikám nájdete spôsob, ako preprogramovať staré návyky a presvedčenia a naladiť sa konečne na ženu, ktorou ste vždy chceli byť.

Vyrovnanú a autentickú. Ženou, ktorá žije svoje poslanie a nemusí sa rozhodovať medzi prácou, naplneným partnerstvom a rodinou.

Čo sa vďaka knihe naučíte?

• Princípy robenia menej
• 14 cvičení, ako toho robiť menej v praxi.
• Ako sledovať svoj rytmus podľa fáz mesiaca.
• Ako načúvať svojmu telu.
• Ako mať svoju energiu pod kontrolou.
• Ako si urobiť zo spánku spirituálnu prax.
• Ako si poprosiť o pomoc.
• Ako pustiť kontrolu a získať podporu, o ktorej ste nemali tušenie.

Ako BONUS získate 2 praktické prílohy:

• Denné záznamy pre sledovanie energie
• Denný plánovač pre viacpočetné použitie

Svet nepotrebuje, aby ste boli zaneprázdnené.

Svet vás potrebuje tu. A to stačí.

Autorkou knihy je KATE NORTHRUP

Kate Northrup je podnikateľka, autorka bestselerov, rečníčka, zakladateľka multimediálnej vzdelávacej platformy, partnerka a mama dvoch malých dcér, ktorá svojou prácou oslovuje a pomáha stovkám tisíc žien po celom svete. Podporuje ich, aby rozsvietili svet bez toho, aby pri tom vyhoreli. Učí ich, ako pracovať s časom a energiou a ako dosiahnuť viac tým, že budú robiť menej. Vytvorila postupy založené na vedeckých údajoch aj na duši. Vďaka nim ženy šetria svoj čas a energiu, zarábajú viac peňazí a prežívajú menej stresu.